MON ACCOMPAGNEMENT
« MOI D’ABORD »
Un programme d’accompagnement complet sur 5 semaines
pour te libérer du passé et retrouver ta joie de vivre dans le présent.
NE FAIS PLUS ÇA…
Tu sens cette boule au ventre se serrer quand tu penses à cette période de ta vie ? C’est ce que j’appelle « l’angoisse du passé ». Si tu es sur cette page, c’est que tu ne te sens pas toujours au top. Peut-être que tu as déjà essayé de guérir ces blessures, mais aucun résulat ! Peut-être que tu as trouvé d’autres solutions comme, fumer pour oublier, boire pour ne plus y penser, occuper ton esprit et toujorus être dans l’action pour ne pas ressentir.
Ta blessure est là. Si tu ne fais rien pour la guérir, un jour par de simples coincidences, elle va revenir frapper à ta porte. Ne fais plus ça : faire semblant que ton passé est PASSÉ. Si c’est encore douleureux pour toi, alors laisse moi t’aider !
MON COACHING EST
POUR TOI SI ..
- Tu es célibataire et souffre encore de ta précédente relation.
- Tu as traversé une relation toxique.
- T’en as marre de ne plus avoir le contrôle sur tes émotions.
- Tu as du mal à vivre pour toi-même et à prendre des décisions.
- Ton amour-propre est faible et ton estime personnelle est au plus bas.
- Tu te sens vide, comme si quelque chose manquait.
- Tu as tendance à t’oublier.
- Tu t’isoles et te sens seule.
- Tu ne te sens ni comprise ni écoutée par ton entourage.
- Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens.
- Tu as abandonné des projets qui te tenaient à cœur.
- Tu n’arrives pas à faire respecter tes limites.
- Tu n’aimes plus celle que tu vois dans le miroir
- Tu es dépendante affective.
- Tu compenses avec une addiction (nourriture, cigarette, alcool..)
- Tu as perdu ta joie de vivre.
IMAGINE SI TU POUVAIS…
Imagine juste un instant.. Et si tu pouvais enfin te libérer de ta rupture et guérir, pour qu’elle ne définisse plus celle que tu es aujourd’hui ? Imagine ne plus avoir peur de reproduire les mêmes schémas amoureux, et retrouver confiance en toi. On est d’accord ce serait un soulagement non ?
C’est exactement ce que je te propose avec « Moi D’abord ». Un programme d’accompagnement complet sur 5 semaines composé de 2h de séances hebdomadaires pour te libérer du passé et retrouver ta joie de vivre dans le présent. C’est le moment de te mettre en priorité et de reconnecter avec toi-même ! Ce programme je l’ai conçu avec amour et bienveillance parce que je suis bien placée pour savoir que les blessures du passé qui ne sont pas guéries peuvent resurgir avec une force décuplée !
Comment ça se passe ?
Chaque rendez-vous hebdomadaire commence par une séance de coaching. C’est l’opportunité de travailler sur tes objectifs personnels, en mettant en place des plans d’action concrets et adaptés à tes besoins. Ensemble, nous dénouerons les blocages et croyances limitantes qui t’empêchent de t’épanouir, pour provoquer en toi des prises de conscience profondes. Ces révélations transformeront ton positionnement face à la situation et te permettront de faire le deuil de cette relation plus facilement et surtout de te recentrer sur toi et sur ton propre bien-être.
En deuxième partie de séance, nous nous concentrerons sur ta guérison émotionnelle grâce à la méthode CLEEN. Cette technique puissante te permettra de libérer les empreintes émotionnelles qui t’empoisonnent la vie et t’empêchent d’avancer. Avec CLEEN, tu vas pouvoir guérir plus rapidement et retrouver une nouvelle légèreté, car tu ne seras plus esclave de tes réactions émotionnelles. Fini les crises de colère, la frustration, la culpabilité, la tristesse, l’anxiété, et bien plus encore. C’est le moment de dire adieu à ces poids qui t’alourdissent et de reprendre le contrôle de ta vie. Nous clôturerons chaque séance avec un petit bonus, que je garde secret !
LE DÉTAIL DU
✨ PROGRAMME ✨
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10h de coaching
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1 appel de suivi après 1 mois
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Une palette d’exercices et de pratiques sur mesure
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Une vidéo personnalisée à la fin du coaching + une fiche résumée
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Un cahier de suivi
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Un PDF pour appliquer la méthode CLEEN sur soi en direct
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Un support via WhatsApp : Lu-Ve, 9h-18h
🍃 Bonus : 1 séance de Reiki à la place d’une séance CLEEN
Offre spéciale de lancement 522€ !!!
Comment savoir si ça marche ?
Je le sais parce que je l’ai vécu moi-même, et c’est pour cette raison que je peux l’affirmer avec conviction. Ce programme, je l’ai conçu à partir de ma propre expérience. C’est précisément cette expérience qui m’a appris que chaque histoire est unique, et c’est pourquoi j’adapte chacun de mes accompagnements aux besoins spécifiques de chacune de mes clientes.
Ma guérison a été lente et très douloureuse, et franchement à l’époque j’aurais donné n’importe quoi pour trouver un accompagnement réellement adapté à ma situation, sans devoir traverser une série de thérapies et de coachings décevants, sans résultats profonds.
Aujourd’hui, je sais que la clé d’une véritable guérison réside dans la libération émotionnelle sous toutes ses formes : libérer, nettoyer et exprimer, mentalement, physiquement et énergétiquement. Tout particulièrement en tant que femmes, nous stockons énormément d’émotions, d’empreintes, de traumas, d’énergie, dans différentes parties de notre corps et plus particulièrement au niveau des hanches. Ces blocages peuvent provoquer des douleurs chroniques, des symptômes inexplicables scientifiquement, voire des maladies, et parfois des déséquilibres hormonaux. Ils peuvent également influencer la prise ou la perte de poids, et bien d’autres aspects de notre santé.
AVIS 💛 CLIENTS
LA MÉTHODE CLEEN C’EST QUOI ?
CLEEN (Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives) est, comme son nom l’indique, une méthode de libération des empreintes émotionnelles négatives. En d’autres termes, les séances CLEEN te permettent de te débarrasser de toutes les réactions émotionnelles qui te font souffrir, qui te freinent, qui te font perdre confiance et que tu ne veux plus traîner comme un vieux boulet.
Ce que traite la méthode CLEEN
- Anxiété, angoisses, crises de panique
- Peurs (échec, abandon, rejet, etc.)
- Emotions désagréables/fortes : colère, tristesse, rancœur, frustration, culpabilité, jalousie, haine, honte, susceptibilité, etc.
- Deuil, séparation, trahison, conflits, déception
- Addiction (tabac, alcool, alimentation, etc.)
- Stress : changement de vie, déménagement, tension professionnelle, surmenage, etc.
- Burn-out, dépression
- Phobies
- Tocs
- Troubles du sommeil
Les bénéfices émotionnelles de CLEEN
En éliminant tes réactions émotionnelles négatives/désagréables, tu seras en capacité d’être plus en conscience avec toi-même et avec les situations vécues.
Cela t’aidera à développer de plus en plus d’états et d’attitudes positives qui te permettront d’évoluer, de mieux réussir tout ce que tu entreprends et de t’épanouir.
Moins tu es sous l’emprise de tes réactions émotionnelles négatives, plus tu auras de confiance en toi et d’estime de toi. Ce qui te permettras d’arrêter de t’isoler, de sortir de se mal-être constant, de vivre enfin dans le présent sans avoir peur de l’avenir et arrêter d’être dans le passé.
Tu pourras également récupérer une meilleure énergie physique et ça c’est un vrai boosteur mental !
En résumé, retrouver une souveraineté personnelle et un meilleur équilibre émotionnel, mais aussi global.
Ton corps et la méthode CLEEN
Avec la méthode CLEEN, on va aller travailler au niveau de tes réactions physiques !
Oui tu as bien compris. Tout se passe au niveau de ton corps. Je t’explique :
- Lorsqu’une émotion forte est déclenchée en toi, cette dernière va créer une empreinte au niveau de ton corps, elle va y laisser une marque.
- Ton corps a de la mémoire et il stock énormément de choses.
- Le jour où tu seras à nouveau face à une situation qui va provoquer la même réaction émotionnelle, ton corps va s’en souvenir et il va donc te renvoyer les mêmes signaux « d’alerte ».
- Cœur qui s’emballe, boule au ventre, fourmillements, tremblements, souffle coupé, etc.
- Et avec toutes ces sensations qui t’envahissent, tu perds peu à peu le contrôle de la situation. Tu ne sais plus comment réagir, ni quoi penser, ni même quoi faire. Je me trompe ? Je suis certaine que ça t’est déjà arrivé.
Les émotions négatives incontrôlées peuvent influencer ta capacité de jugement, ta vision des choses et tes actions face à une situation. Et surtout influencer ta capacité à faire ce qui est bon pour toi !
La solution ? Diminuer, voire éliminer totalement ces fameuses réactions physiques pour te permettre d’avoir les idées claires et donc avoir plus de contrôle sur la situation ! On va donc travailler ta régulation émotionnelle.
LE REIKI C’EST QUOI ?
« Reiki » est un mot japonais signifiant « Universal Life Energy ».
Le Reiki est une pratique de soin énergétique créée au Japon à la fin du 19ème siècle par Mikao Usui. C’est une méthode de guérison par le touché sur des points spécifiques du circuit énergétique de ton corps.
Cette technique permet d’équilibrer tes énergies pour ressentir un apaisement durable et profond au niveau de ton corps, ton mental et ton émotionnel.
Ce que traite le REIKI
- le stress, l’anxiété
- la dépression
- burn-out
- les douleurs physiques et/ou chroniques
- déséquilibres du sommeil
- blocages émotionnels
- les maladies (soutien supplémentaire à un traitement par exemple)
- accélère la guérison (par exemple après une opération)
- et bien d’autres…
En réactivant la circulation de ton énergie, cela réactive ta capacité d’auto-guérison. Notre corps est capable de s’auto-guérir et s’auto-régénérer jusqu’à un certain point, mais nous avons perdu cette aptitude avec le temps, car nous avons arrêté de développer ce genre de pratique au fil des siècles.
Ce que ça peut t'apporter
- T’ancrer plus à la terre, te sentir plus connecté(e) et moins « dans la lune »
- Alléger ton esprit, ta tête, tes pensées pour te sentir plus calme et moins submergé(e).
- Ouvrir plus ton cœur si tu le sens fermé.
- Libérer ton énergie sexuelle qui semble « bloquée ».
Comment ça se passe ?
Au cours d’une séance, la personne pratiquant le soin canalise l’énergie du Reiki à travers ses mains.
Ce n’est en réalité pas elle le guérisseur, c’est le Reiki. Chaque praticien apprend à canaliser cette énergie et à la distribuer là où elle est nécessaire.
Déroulement :
En présentiel, les séances de Reiki sont effectuées dans un environnement calme et apaisant. La personne recevant le soin est allongée avec les yeux fermés et n’a rien à faire à part se relaxer . Le Reiki peut également être pratiqué à distance. Il n’y a pas besoin d’être en contact physique avec la personne pour que l’énergie du Reiki opère. À distance, la personne doit être au calme. On convient ensemble d’un moment propice au soin, pendant lequel il n’y a pas trop d’activité cérébrale ni de stress, où la personne sera plus réceptive.
Questions / réponses
Est-ce que je dois impérativement être célibataire pour suivre cet accompagnement ?
Si tu estimes avoir besoin d’être accompagnée c’est que tu ressens le besoin de guérir. Selon moi, replonger dans une nouvelle relation sans avoir guéri et sans se sentir bien avec soi-même est déjà problématique en soi. Cela rend le processus plus complexe. Donc non, ce n’est pas une obligation, mais c’est vivement recommandé.
Est-ce uniquement réservé aux femmes ?
J’ai choisi de cibler principalement les femmes pour des raisons de considérations hormonales et physiques. Une personne née avec une anatomie féminine sera beaucoup plus réceptive aux services que je propose et pourra surtout bénéficier d’une gamme d’exercices plus large.
Cela dit, je n’exclus pas les hommes. Au contraire, je crois avoir eu autant de clients masculins que féminins.
Disclaimer : les termes « femme » et « homme » sont utilisés ici pour simplifier le texte. Je n’exclus en aucun cas les personnes qui s’identifient autrement.
Puis-je suivre ce programme si je suis déjà suivie par une thérapeute ?
Chaque cas est à discuter. Je tiens à ne pas interférer avec un potentiel processus déjà en cours avec une autre praticienne.
Quelles sont les raisons pour lesquelles cet accompagnement pourrait ne pas me convenir ?
Les personnes suivant un traitement contre la dépression (ou tout médicaments similaire) depuis peu de temps peuvent ne pas être réceptives à certaines de mes méthodes, car l’accès à leurs émotions est bloqué ou altéré.
De quoi ai-je besoin pour suivre ce programme ?
- Une connexion internet.
- La volonté de vouloir t’extraire de cette situation et de t’investir en collaboration avec moi.
- Un endroit où tu puisses être au calme sans te faire interrompre et où tu te sentes en sécurité de t’exprimer lors de nos rencontres en Visio.
Est-ce que je suis obligée de te raconter chaque détail de mon histoire pour que tu puisses m’aider ?
Non, si ce n’est pas ta volonté, il y a certaines choses que tu peux garder pour toi. La méthode CLEEN me donne la possibilité de t’aider à libérer tes empreintes émotionnelles sans que tu ne sois dans l’obligation de détailler toute ton histoire. Tu as le droit de garder un jardin secret 😉.
On discute à deux ?
Réserve ton appel découverte !